1/ Engueuler ChatGPT 2/ Suspendre sa respiration pendant que le chat s'installe sur nos genoux 3/ Les promenades en forêt 4/ Un expresso dans un mini-verre Duralex 5/ Partir au galop 6/ Se réveiller juste avant l'alarme 7/ Contribuer à faire la différence 8/ Se souvenir de l'odeur de l'after shave de son grand-père 9/ Commander des frites et trouver un onion ring dedans 10/ Trouver l'origine d'une panne 11/ Un gros son qui remue les tripes 12/ Découvrir un•e artiste qui fait totalement écho à son propre univers intérieur 13/ Se sécher au soleil sur les rochers après la baignade 14/ Partir ailleurs 15/ Espérer l'impossible 16/ Glisser sur la neige 17/ La pluie dehors et le feu dans le poële 18/ Attraper le dernier métro à la minute près 19/ Recevoir un compliment d’une personne qu’on admire beaucoup 20/ Se réveiller avec un chat qui ronronne à côté de soi 21/ Prendre part à un projet intéressant 22/ Choisir son étoile dans le ciel 23/ Démarrer un nouveau projet comme un nouveau challenge 24/ Recevoir ce texto : "Déjeuner ?" 25/ Tomber amoureux•se de John Lennon 26/ Sourire dignement après avoir trébuché en public 27/ Quelqu'un qui nous dit qu'on a bonne mine 28/ Un bain avec des bulles 29/ Le pétrichor, l'odeur de la nature après la pluie 30/ Arriver à tout ranger dans le lave vaisselle façon Tetris 31/ Faire rire ses voisins de table avec un bon mot 32/ Les robes qui tournent 33/ Se baigner la nuit 34/ Couper/foutre 35/ Détricoter l'avenir du futur 36/ Un poème de Jean-Noël Mistral 37/ Maîtriser une nouvelle compétence 38/ Se coucher dans des draps tout propres 39/ Aider quelqu'un 40/ Monter en haut d'une montagne 41/ Marcher dans les flaques d'eau 42/ Les premiers marrons tout lisses, en fourrer un dans sa poche 43/ Se faire annoncer de bonnes nouvelles 44/ Ne rien avoir à faire sans s'en inquiéter 45/ Jouer au jokari comme quand on était gosses 46/ Ecrire à l'encre sympathique 47/ Faire quelque chose de ses mains 48/ Marcher en faisant de très grands pas 49/ Offrir des roses de son jardin ou du basilic de sa jardinière 50/ Peser dans le game 51/ Rêvasser 52/ Livrer un travail bien fait dans les temps 53/ Quand on sait qu'à ce moment précis, tout va basculer 54/ Tourner la page 55/ Envoyer balader un client pénible 56/ Constituer sa playlist de l'été en revenant de la plage au soleil couchant 57/ Se faire offrir des marrons glacés 58/ Un coucher de soleil 59/ Finir son travail avant de partir en vacances 60/ L'odeur des cookies dans le four 61/ Recevoir l'appel d'un nouveau client 62/ Porter le t-shirt de quelqu'un qu'on aime bien 63/ Accepter d'être parfois un peu stupide 64/ Passer à l'action 65/ Connecter des gens 66/ Un bureau bien rangé 67/ Découvrir un•e artiste qu'on ne connaissait pas à une exposition 68/ Asticoter les préjugés 69/ Se cacher dans un champ de blé 70/ Rire à en pleurer 71/ Les frites à la cantine 72/ Un lever de soleil 73/ Monter dans le train et avoir la meilleure place près de la fenêtre 74/ Un calin 75/ Regarder un insecte au microscope 76/ Se rappeler qu'il reste de la bûche au frigo 77/ Tout repeindre en blanc 78/ Dire du mal de la tour Luma à Arles, dite Silver Poop 79/ Les boules à neige 80/ Se contenter de moins de choses, mais de meilleures choses 81/ Découvrir un nouveau bistrot vegan à Paris 82/ Le premier jour de soleil quand il a fait gris longtemps 83/ Quand les jours commencent à rallonger 84/ Les petits challenges personnels 85/ Marcher pieds nus sous l'orage rue Mouffetard 86/ Un pique-nique en haut d'une montagne 87/ Réussir un truc du premier coup 88/ Un bourguignon de champignons 89/ Un anniversaire surprise 90/ Battre son beau-père au Trivial Poursuit 91/ Féliciter quelqu'un pour le travail accompli 92/ Une soirée à repeindre le monde de toutes les couleurs 93/ Regarder la télé au lit 94/ Recevoir un compliment 95/ Sigur Rós 96/ Un golden latte riz/coco parsemé de cannelle 97/ Prendre une Garde Sans au tarot 98/ Arriver à réciter son numéro de sécurité sociale 99/ Partir en totale impro 100/ Arriver à dormir les yeux ouverts en réunion 101/ Les visionneuses "View-Master", la réalité virtuelle d'antan 102/ Moudre son café avec un vieux moulin qui fait crocroc 103/ Bailler irrépréssiblement 104/ L'odeur du sapin de noël 105/ Écrire en doré 106/ Les crêpes qu'on fait soi-même 107/ De l'argent retrouvé dans une poche 108/ Un jeu de société en famille 109/ Faire tomber son téléphone et constater qu'il n'a rien 110/ Se promener au bout de l'île de la cité à Paris, juste sous le petit saule 111/ Changer d'avis - en bien 112/ Vivre entouré•e d'oiseaux 113/ Marcher dans les feuilles craquantes d'automne 114/ Quand ça se passe super bien alors qu’on pensait que ça serait un échec 115/ Racheter sur Vinted le même vêtement qu'on adorait 116/ Voir une graine qu’on a plantée devenir un arbre 117/ Se faire un•e nouvel•le ami•e 118/ Oh, regarde, il neige ! 119/ Les ciels roses de janvier 120/ Lire ou relire la Trilogie écossaise de Peter May 121/ Le premier jour de l'année où on peut mettre des tongs 122/ Enlever ses chaussures après une longue randonnée 123/ Ce jean qui nous va vraiment bien et qui vieillit bien 124/ Une délicate tasse de thé japonais bue cérémonieusement 125/ Trouver une chaussette disparue 126/ Baloo 127/ Promener un chien comme si c'était le sien 128/ Faire sourire un bébé dans les transports 129/ Se souvenir des numéros de téléphone de son enfance 130/ Quelqu'un qui nous tient la porte 131/ Aller à la piscine 132/ Les double arcs en ciel 133/ Recevoir une vraie lettre 134/ Des patates dans le poële 135/ Les surligneurs fluo 136/ Abolir toutes les frontières 137/ Arriver à suivre une recette d'Ottolenghi avec les bons ingrédients 138/ Refaire le monde entre amis 139/ Partir de Paris en claquant la porte des Lilas derrière soi 140/ Trouver son nouveau restaurant favori 141/ Aller en Ecosse en train 142/ Se détacher de tout, se connecter à tous 143/ Un café parisien en terrasse 144/ Le soleil à travers les feuilles 145/ S'essayer à l'aquarelle en bord de mer 146/ Commencer un nouveau travail 147/ Ne pas écouter ce que préconise le GPS, n'en faire qu'à sa tête 148/ Monter tout en haut de la montagne, être fièr•e, regarder en bas, redescendre 149/ Les excentriques 150/ Être invité•e dans un superbe appartement 151/ Se réveiller en pleine forme 152/ Préparer un voyage 153/ Phoebe Waller Bridge et Andrew Scott dans Fleabag 154/ Faire la roue 155/ Installer une nouvelle lampe, parce que celle d'avant était vraiment moche 156/ Trouver du sens à ce qu'on est en train de faire 157/ Ouvrir les rideaux sur un grand soleil 158/ Trouver des personnes qui ont les mêmes bizarreries que soi et pouvoir être soi-même à fond 159/ Poser un papier peint ou réaliser une greffe du foie grâce à un tuto 160/ Créer une nouvelle interface intuitive et fluide 161/ Les visites surprises 162/ Arriver à siffler sans les doigts 163/ Voir pour la première fois Castaway on the moon 164/ Entendre une voix qu'on aime bien au bout du fil 165/ Apprendre une nouvelle histoire familiale insolite 166/ Faire pousser ses légumes 167/ Découvrir des photos de famille encore jamais vues 168/ Revenir chez soi après une longue absence 169/ Quand quelqu'un nous attend à notre descente du train 170/ Essuyer la transpiration de sa demi-heure de cardio 171/ Réaliser l'interaction fluide entre la personne et la machine 172/ Lire une utopie qui fait du bien et qui redonne de l’espoir 173/ Les gens qui écrivent super vite sur leur mobile 174/ S'apercevoir qu'on se débrouille toujours en rollers ou en skate 175/ Son âge écrit au fond du verre 176/ Retrouver Bruxelles, non peut-être ! 177/ La buée sur une bouteille de vin blanc 178/ Apprendre des gros mots dans une langue étrangère 179/ Les gaufrettes avec des trucs écrits dessus 180/ Ouvrir un livre neuf et respirer son odeur 181/ Quelqu’un qui nous offre exactement ce qu’on attendait 182/ Jouer à la belote avec les voisins pour l'apéro 183/ Célébrer hanami 184/ Retrouver le titre d'une chanson ou d'un film qu'on cherchait depuis très longtemps 185/ Une longue balade à vélo au printemps 186/ Trouver son chemin sans l'aide du GPS 187/ Le son des vagues qui s'écrasent sur les rochers 188/ Avoir enfin un joli portrait de soi 189/ Quand un inconnu ne croit pas l'âge qu'on a 190/ Une heure de yoga 191/ Marcher d'un pas léger le sourire aux lèvres parce qu'on pense à quelqu'un 192/ Redonner vie à son minitel qui prend la poussière grâce au minimit 193/ Une photo de soi qu'on aime bien 194/ Un plongeon sous la vague 195/ Pour noël, faire un sapin à vœux 196/ Manger une tranche d'ananas, ça pique les gencives mais c'est le paradis 197/ Les documentaires d'Arte 198/ Trouver un trésor dans une brocante pour un prix dérisoire 199/ Un plat déjà préparé dans le frigo 200/ Être bouleversé•e par un spectacle de Gisele Vienne 201/ Dessiner des plans sur une nappe en papier 202/ Un poème de Maurice Carême 203/ Quelqu'un qu'on aime bien prend de nos nouvelles 204/ Le squik et le frountch quand on marche sur la neige fraîche 205/ Sentir la fleur d'oranger, la boire, la manger 206/ Rire à une blague belge 207/ Suivre les memes d'Eric 208/ Le premier dîner en terrasse de la saison 209/ Éplucher une clémentine en une seule épluchure 210/ Réussir à monter un meuble IKEA 211/ Un programme qui fonctionne du premier coup sans bug 212/ Le championnat du monde de bateaux pop pop 213/ Le premier plongeon dans une piscine sans personne 214/ Voir SON nom s'afficher sur son téléphone 215/ Découvrir les okonomyakés 216/ Le récapitulatif de l'année passée 217/ Un plaid tout doux 218/ Emballer soigneusement un cadeau 219/ Marcher pieds nus dans l'herbe 220/ Lécher le plat dans lequel quelqu'un a préparé un moelleux au chocolat 221/ Du pain et des roses 222/ Tousser un peu à cause du cacao pulvérisé sur les truffes 223/ Quelqu'un qui nous parle avec beaucoup de respect 224/ Un livre-disque de notre enfance 225/ Mettre son passeport dans son sac pour un nouveau voyage 226/ Être super fier•e de soi 227/ Les objets d'héritage familial qui se patinent avec le temps 228/ Arriver à bricoler un truc 229/ Quand c'est au tour de nos enfants de nous offrir des cadeaux 230/ Une chanson qui semble avoir été écrite juste pour nous 231/ Un enfant qui nous prend la main 232/ Le ciel tout noir de l'orage qui arrive 233/ La zwanze bruxelloise 234/ Les ciels bleu indigo de l'été 235/ Avoir une idée ! 236/ Apprendre que les martinets peuvent voler plus de six mois sans se poser 237/ Prendre le bateau pour aller sur une île 238/ Frapper une pinata pour son anniversaire 239/ Des flamants roses qui survolent la Camargue 240/ Faire équipe 241/ Dormir jusqu’à l'ennui 242/ Les pélicans qui essayent de tout manger 243/ Partir en randonnée en France avec les Others 244/ Mettre le nez dans le pelage d'un chat 245/ La fin du patriarcat, tout simplement 246/ Les gens qui sont juste gentils pour de vrai 247/ Arriver pile à l'heure à un rendez-vous important 248/ Se dire mille fois, et dire que si on m'avait dit ce qui m'arriverait je ne l'aurais pas cru 249/ Retrouver le mot de passe d'un compte pas utilisé depuis longtemps 250/ Un grand nettoyage de printemps 251/ Mettre un vêtement qui sort du séchoir 252/ Aller au travail à vélo 253/ Boire un thé fumant avec des gants parce qu'il fait froid 254/ Avoir tous les feux au vert sur son trajet le jour où on est justement à la bourre 255/ Apercevoir un cerf solitaire dans la forêt 256/ Trouver un spot fabuleux et sauvage pour poser le campervan 257/ Un•e politique corrompu•e qui démissionne (on peut rêver) 258/ Trouver un bug 259/ Se découvrir un nouveau talent rigolo pour briller en soirée 260/ Regarder des chiens jouer au bord de la mer 261/ Pincer le bras de quelqu'un quand on voit une deux-chevaux verte et faire un vœu 262/ Un nouveau couteau de poche 263/ Poser le dernier carreau d'un carrelage 264/ Sauver un phoque en détresse 265/ Les belles machines avec des boutons et des lumières partout 266/ Couper une pastèque en tranches, alors qu'il fait très chaud 267/ Jouer au croquet en famille 268/ Marcher à l'envers en moonwalk 269/ Prendre le tramway parisien, pour ses noms de stations dédiées aux femmes célèbres 270/ Echanger en douce avec son binôme pendant une visio 271/ Choisir un galet sur la plage pour le garder dans sa poche 272/ Quand la chanson se termine au moment même où on arrive à destination 273/ Une salutation au soleil, au soleil 274/ S'étirer 275/ Partir aux champignons avec un beau panier 276/ Se cacher entre les rochers pour espionner les phoques 277/ Regarder des enfants jouer au bord de la mer 278/ Un baiser au goût de framboise 279/ Ecrire des trucs idiots sur le sable à la plage 280/ Faire un dérapage contrôlé à vélo 281/ Trouver un chocolat oublié dans son sac 282/ Prendre les escaliers et dépasser l'escalator 283/ Dormir à la belle étoile 284/ Enlever son soutien-gorge à la fin de la journée 285/ Une serviette de bain chaude sur le sèche serviette 286/ Calvin et Hobbes 287/ Jouer à cache-cache avec des enfants 288/ Camper dans la nature, faire un feu, y griller des chamallows 289/ Marcher avec des moonboots dans la neige 290/ Préparer le dîner à quatre mains 291/ Entendre sa chanson préférée à la radio 292/ Un nouveau t-shirt préféré 293/ S'émerveiller du monde avec Corinne Morel-Darleux 294/ Trouver une 8e erreur dans le jeu des 7 erreurs 295/ Embrasser une otarie au zoo de Lisbonne 296/ Le premier jour de givre 297/ La voix de Jeanne Moreau 298/ Un colis qu'on n'attendait pas 299/ Quand il ou elle nous prend par la main la première fois 300/ Fourrer le nez dans le pull de quelqu'un qu'on aime particulièrement bien 301/ Les litchis 302/ Se dire qu'on a beaucoup de chance de l'avoir rencontré•e 303/ Prendre le ferry, scruter la mer et apercevoir des dauphins sauter comme de joyeux drilles 304/ Le bus qui arrive au moment où on rejoint l'arrêt 305/ Réussir à ignorer un imbécile 306/ Le jour de paye, une prime d'intéressement ou le règlement d'une facture 307/ Flirter 308/ Les enfants qui s'étranglent de rire quand on imite la voix de Woodstock 309/ Notre mère qui nous appelle en visio pour nous souhaiter bon anniversaire 310/ Réaliser qu'on peut encore rester une heure de plus au lit 311/ Des baskets confortables et rapides comme des bottes de 7 lieues 312/ La bonne alchimie 313/ Sécher ses chaussettes au bord de la cheminée après la neige 314/ La fin parfaite de "Some like it hot" 315/ Un feu de cheminée 316/ Apprendre quelque chose à quelqu'un 317/ Les bouquets de mimosa en janvier sur les marchés de Provence 318/ Caresser un cheval sur le cou et sentir sa confiance 319/ Retrouver son nounours d’enfance 320/ Dire un poème à voix haute 321/ Un immense bol de thé Soba sencha, aux graines de sarrazin 322/ Entendre malgré soi une conversation très intrigante 323/ Faire un vœu au moment pile où on voit une étoile filante 324/ Donner du travail à quelqu'un 325/ Le bip de la connexion bluetooth 326/ Une barquette de frites sauce samouraï 327/ Jurer en brusseleer 328/ Trouver une idée de carte de vœux 329/ Éplucher des légumes du marché 330/ Communiquer en morse d'une pièce à l'autre 331/ Les peintures d'Alice Neel 332/ Voir renaître son nabaztag et en être grave reconnaissante 333/ Couper une tranche de bon pain de campagne 334/ Remonter la rivière en paddle 335/ Une nouvelle saison de notre série préférée 336/ Faire une liste de courses entre amis 337/ Le premier coup de tonnerre de l'orage 338/ Croiser une vieille connaissance 339/ Un "good hair day" 340/ Revenir d'une soirée chez des amis, les jambes gourdes d'avoir trop dansé 341/ Retrouver une boucle d'oreille perdue depuis longtemps et la ranger auprès de l'autre 342/ Une carte postale d'un être cher 343/ Manger des amandes fraîches 344/ Partir au galop 345/ Les pieds qui s'enfoncent dans le sable après la vague 346/ Gagner un pari 347/ Un hammam un jour de grand froid 348/ Un voyage en train à travers un paysage inconnu 349/ Savoir qu'on va danser ce soir 350/ Tricher à la galette des rois pour ne pas avoir la fève 351/ Ramasser des coquillages 352/ Regarder les bulles éclater dans le jacuzzi 353/ Le plus bel endroit au monde, la plage de Kneep, sur l'île de Lewis en Ecosse 354/ Le cliquetis d'un gai clavier 355/ Ecrire sur le givre des fenêtres 356/ Repeindre un mur en écoutant des podcasts 357/ Acheter des nounours en guimauve au chocolat pour Haloween, les manger 358/ Trouver la force de faire les choses à sa façon 359/ Être invité•e à un déjeuner dans un nouveau restaurant 360/ Quand on nous demande notre avis 361/ Réécouter un album pas écouté depuis longtemps 362/ Sortir du cinéma en n'ayant qu'une envie, revoir le film 363/ Participer à une course de caisses à savon 364/ Les petites maisons démontables de Jean Prouvé 365/ Colorier un dessin 366/ Rencontrer quelqu'un qu'on admire depuis longtemps